জীবনযাপন

সিলেট উইমেন চেম্বারের সভাপতি লুবানা ইয়াছমিন শম্পা

সিলেট উইমেন চেম্বার অব কমার্স এন্ড ইন্ডাস্ট্রির সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন লুবানা ইয়াছমিন শম্পা। প্রায় ১০ বছর পর রোববার উইমেন চেম্বারের পরিচালনা পর্ষদ নির্বাচনে তিনি সভাপতি নির্বাচিত হন। এর আগে তিনি ভারপ্রাপ্ত সভাপতি হিসেবে দায়িত্ব পালন করেছেন। এ ছাড়া পরিচালক পদে নির্বাচিত হয়েছেন সাব্কে সিটি মেয়র আরিফুল হক চৌধুরীর স্ত্রী সামা বিস্তারিত...

শিক্ষার্থীর মুখ চেপে ধরা সেই পুলিশ কর্মকর্তা বরখাস্ত

৩৮ বছর ধরে নিষ্ঠার সাথে শিক্ষকতা করে যাচ্ছেন অধ্যক্ষ মোহাম্মদ শামসুল হক

দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতি জনজীবন বিপন্ন, এম, আতিকুর রহমান আখই

খুশখুশে কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ওজন কমাবেন যেভাবে

ঘন ও লম্বা চুল পেতে রসুনের ব্যবহার

চুল পড়ে যাচ্ছে। কোন কিছু মাথার চুল বাড়ছে না। তাহলে লেখাটি আপনার জন্যই। আপনার জন্য আছে সমাধান। ব্যবহার করতে হবে রসুন। কেননা রসুন শুধুমাত্র স্বাস্থ্যে জন্যই উপকারী নয়, পাশাপাশি চুলের জন্যই বেশ কার্যকারী। বিশেষ করে রসুনে থাকা জিঙ্ক এবং ক্যালসিয়াম, চুলের জন্য ভীষণ উপকারী। রসুনের তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ

বিস্তারিত...

ব্যায়াম বা ডায়েট ছাড়া পেটের চর্বি কমানোর টিপস

পেটের অতিরিক্ত চর্বি বা মেদ কমাতে কতজন কতকিছুই না করছেন। অনেকের আবার অতিরিক্ত চর্বি নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। যারা পেটের চর্বি কমানোর চেষ্টা করছেন, তারা জানেন এটা কতটা কঠিন। এরজন্য প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম আর সঠিক খাদ্যাভ্যাস। কিন্তু আপনি জানেন কি, নিয়মিত ব্যায়াম ও ডায়েট ছাড়াও সহজ কিছু টিপস মেনে পেটের

বিস্তারিত...

জিরা পানি কেন খাবেন

জিরা পানি একটি ভেষজ পানীয়। বিভিন্ন অসুখের আরোগ্য সাধনে ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে জিরা পানির প্রয়োজনীয়তা আছে। ওজন কমাতে জিরা পানি শরীরের চর্বি নিঃসরণে বিশেষ কার্যকর ভূমিকা রাখে। এতে দেহের ওজন তাড়াতাড়ি হ্রাস পায়। দেহের ওজন সঠিক মাত্রায় ফিরে আসে। জিরা পানি দিনে দুবার খেলে এটি পেটের ক্ষুধা কমিয়ে দেয়,

বিস্তারিত...

কালোজিরা করোনার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে

কালোজিরা একটি সাধারণ মসলা। ছোট ছোট কালো দানাগুলোর মধ্যে সৃষ্টিকর্তা যে কী বিশাল ক্ষমতা নিহিত রেখেছেন তা সত্যি বিস্ময়কর। প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা মানবদেহের নানা রোগের প্রতিষেধক এবং প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে।বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সঃ) বলেছেন: “ তোমরা কালোজিরা ব্যবহার করবে, কেননা এতে একমাত্র মৃত্যু ব্যতীত সর্বরোগের মুক্তি এতে রয়েছে”।